Den goda nyheten är att obesitas är en hanterbar sjukdom. Personer som lever med den kan förbättra sin hälsa och sitt välbefinnande. Faktum är att en viktminskning på endast fem procent är tillräckligt för att minska risken för vissa viktrelaterade hälsoproblem, som till exempel högt blodtryck.

Men det finns inga snabba lösningar för att kontrollera vikten. För att gå ner i vikt och behålla den behöver personer med obesitas kontinuerlig behandling. Därför är det viktigt att betrakta obesitas som en sjukdom och behandla den med de senaste vetenskapliga rönen.

Även om många med obesitas har mycket gemensamt med varandra behöver de individuella behandlingsplaner. Vi har alla olika gener, hälsa, livserfarenhet, personlighet och miljöer som påverkar oss, och vi motiveras inte alltid av samma mål. En personlig behandlingsplan kommer förmodligen att kräva en kombination av olika behandlingar för att tillgodose olika individers behov.

Fler och fler vårdgivare förstår komplexiteten kring obesitas och lär sig hur de kan hjälpa. Utbudet av behandlingsalternativ växer och uppdateras ständigt. Idag omfattar det beteendeterapi, måltidsersättningar, lågenergidieter, läkemedel mot obesitas och magsäcksoperation. Vårdgivare tittar även på andra faktorer än det man äter och hur mycket man rör sig. Modern hantering av obesitas involverar mönster i humör, sömn, stress och fysisk aktivitet. Men också en förståelse för individuella ätmönster, alltså hur, när och varför någon äter som den gör.