Obesitas är en komplex sjukdom – men att behandla den behöver inte
vara det. Utbildade vårdgivare har kunskapen och verktygen för att ta
fram en behandlingsplan som fungerar för varje enskild individ.
Många påbörjar sin viktresa utan att göra några större framsteg.
Eller så har de kanske precis börjat men är osäkra på vad nästa steg
bör vara. I båda fallen saknas ett möte med en engagerad vårdgivare
som har utbildats för att behandla obesitas. Tillsammans kan
vårdgivare och patient identifiera orsakerna till sjukdomen och
eventuella hinder för att hantera den på ett effektivt sätt.
Som patient är det viktigt att man förstår vad man måste göra.
Därför kan det vara en god idé att göra anteckningar eller ta med en
vän eller familjemedlem till läkarbesöket. För den som är osäker är
det viktigt att inte tveka om att be om mer information. Som patient
kan man också dela med sig av idéer om hur något kan förbättra
behandlingen eller diskutera eventuella problem.
Orsaker till obesitas och att sätta mål
När vårdgivaren börjar lägga upp en plan kan vårdatagarna behöva
prata om sin vikthistorik och vad man har gjort för att försöka
hantera sin vikt tidigare. Detta eftersom det är viktigt att känna
till tidigare och nuvarande hälsotillstånd, liksom de läkemedel som
personen tar för närvarande. Man kan också prata om matvanor,
sömnmönster, humör och hur det eventuellt har förändrats över tid.
Baserat på vårdtagarens individuella behov är nästa steg att prata
om behandlingsalternativ som passar för just den personens situation.
Det finns flera olika behandlingsalternativ som man kan få tillgång
till via sin vårdgivare. Hälsosam kost, fysisk aktivitet,
beteendeterapi, läkemedel och bariatrisk kirurgi är några exempel. En
personlig vikthanteringsplan kan komma att omfatta flera olika behandlingar.
Mål som stödjer hälsa och livskvalitet
En viktminskning på fem procent eller mer kan ha en positiv
inverkan på hälsan.