ARTIKEL
Oavsett vilka behandlingsmetoder som utgör din viktbehandlingsplan, kommer viktminskningen vid någon tidpunkt att stanna av och plana ut. Detta kallas för att nå en ”viktplatå”. Det är en oundviklig del av viktresan, oavsett vilka behandlingsmetoder som utgör en viktbehandlingsplan. Många upplever att viktplatån är frustrerande eller ett tecken på misslyckande – men så är inte fallet.